Une petite journée de smoothie "je me casse pas la tête". Puisque je ne dispose plus d'extracteur à jus fonctionnel, j'ai remplacé la Journée Jus par la Journée Smoothie vert! Et je me suis régalée. Trop simple en plus. Parfait pour personne trop occupée!
Le smoothie du déjeuner consistait en des baies (bleuets sauvages et fraises), de la banane, de la verdure, et des dates.
Le smoothie du dîner comprenait, lui, de la banane, des pêches, une pomme, des baies goji, des figues et de la verdure.
Pour le repas du soir, un smoothie vert léger presque mousseux, de banane, de pêches et de la verdure.
Hey!!! J'ai fait un feu de circulation, sans le vouloir!!!
Sch... smoothie
